Mae a já jsme myslely, že pokud jde o vagínu, jsme víc než dobře informované (mezi námi, máme s ní 58leté zkušenosti), ale když jsme ji začaly studovat blíže, zjistily jsme, že naše znalosti jsou natolik ubohé, že nerozeznáme vagínu od pochvy.
Záleží na tom, že nevíme, co je perineum a kde jej najít? Ukazuje se, že ano. I když existuje mnoho částí našeho těla, které dobře neznáme (ani jedna z nás není schopna vysvětlit celý proces od sendviče po stolici), neznalost vagíny nám může dost uškodit.
Navzdory tomu, že pokud jde o vagínu, více času než čímkoli jiným ji zaměstnáváme močením nebo menstruací, ženské pohlavní ústrojí je hlavně a především spojováno se sexem. A toto zaměření odvádí pozornost od toho, na čem doopravdy záleží: od ZDRAVí. Ženy (nebo, přesněji řečeno, kdokoli s pochvou), mohou mít problém pochopit, kdy je menstruační krve příliš mnoho, jak vypadají zdravé stydké pysky nebo co očekávat během porodu. Díky těmto slepým místům hůř chápeme, kdy nebo zda potřebujeme léčbu. Takže z čiré dobroty srdce se s vámi chceme podělit o některé z věcí, které jsme se naučily.
Ta věc, které říkáme vagína? Pravděpodobně to není vagína
Pravděpodobně máte na mysli zevní genitál ženy. Ale to je vlastně POCHVA, VAGíNA je uvnitř.
Průzkum, který nedávno publikovala charitativní organizace Eve Appeal, zabývající se gynekologickou rakovinou, zjistil, že dvě třetiny žen nejsou schopny identifikovat pochvu. Ještě více šokující je zjištění, že ženy znají mužské tělo lépe, než své vlastní: 60 % žen správně označilo schéma mužské anatomie, ale pouze 35 % to zvládlo v případě anatomie ženské.
Snad všude dnes najdeme nekonečné články o tom, že žena by si měla vážit svého těla. Pořádně jej znát je však ještě důležitější. Pokud ženy nevědí, co je pochva, jak mohou zkontrolovat změny jejího zabarvení, což je potenciální příznak gynekologické rakoviny?
Nikdo přesně neví, co je to ženský orgasmus
Mužský ORGASMUS je v podstatě úplně jednoznačný. Pokud jde o orgasmus ženský, neexistuje žádný standardní způsob, jak jej změřit, což znamená, že výzkum začal pochybovat o tom, zda jej některé ženy vůbec zažívají.
Dr. Nicole Prause je neurolog, který založil Liberos, výzkumnou společnost, která studuje sexuální touhu a funkce. U mužů dochází u ejakulace k pravidelným, měřitelným kontrakcí svalstva. Ve studii časopisu Archives of Sexual Behaviour z roku 1980 se 11 mužských účastníků chovalo při orgasmu téměř stejně: u svalů konečníku bylo zaznamenaných 10 – 15 kontrakcí v 0,6 vteřinových intervalech. Ale u žen, které zkoumal Prause, některé měly tytéž kontrakce, zatímco jiné uvedly, že zažily orgasmus, ale kontrakce naměřeny nebyly. A jak se tyto kontrakce měří? Pomocí análního kolíku, který zaznamenává zvukové vlny.)
Orgasmus vás může nutit k čúrání
Biologové již dlouho zkoumají, jakou funkci vlastně ženský orgasmus má (z osobní perspektivy je odpověď jasná). Podle Prause může být jedním z důvodů skutečnost, že ženy mají po dosažení orgasmu často nutkání k čurání. A čurání po pohlavním styku je skvělé, protože pomáhá zabránit tomu, aby se bakterie dostaly do močové trubice, což snižuje šance na infekce močových cest. Jednoduše samá výhoda.
Vagínu můžete vytvořit z penisu a šourku
Pochva a penis vypadají na první pohled velice odlišně, ale jsou si vlastně docela podobné, a to proto, že všichni jsme začínali jako plody se stejnými genitáliemi. Naše pohlavní orgány se začnou lišit až od konce prvního trimestru (zhruba po devíti až dvanácti týdnech těhotenství). Kožní záhyb mezi varlaty? Jen proto, že mužský šourek je homologií ženských stydkých pysků.
Setkali jsme se s Callie, transsexuálkou, která čekala na chirurgický zákrok, během něhož jí vytvoří pochvu a vagínu z penisu a šourku. Kromě ceny (chirurgický zákrok stojí kolem 20.000 USD a není vždy hrazen ze zdravotního pojištění) nás zajímalo, co Callie znepokojovalo, když si zákrok rezervovala. Původně jsme myslely, že vzhled nového orgánu, ale její odpověď nás zaskočila: funkčnost. Callie zvažuje, jestli chce vagínu, která by se sama lubrikovala (je to možné s použitím tkání z konečníku), a bude-li čurání bolestivé (chirurgický zákrok je složitý a zotavení může trvat týdny). Jinými slovy, Callie uvažovala o důležitých zdravotních otázkách, které většina žen považuje za samozřejmé. Vzhled? Ten až tak důležitý není.
Můžete si koupit tampony z konopí
Menstruační křeče postihují až 91% žen a mohou mít obrovský dopad na kvalitu života. Vzhledem k tomu, že tak mnoho žen trápí tyto bolesti a utlumující léky ne vždy působí, některé ženy zkoušejí alternativní léčbu včetně KONOPí.
Vědecký výzkum zaměřený na účinnost marihuany při léčbě menstruačních křečí je velice omezený, částečně proto, že by byl v mnoha zemích nezákonný. Přesto se některé společnosti, které jsou součástí rostoucího amerického trhu s konopím, tímto výzkumem zabývají. Potvrdíte-li, že je vám víc než 321 a let a bydlíte ve státu Colorado nebo v Kalifornii, můžete si na internetových stránkách foriapleasure.com koupit za 44 USD čtyřbalení „marjánkových tamponů“. Nejde vlastně o tampon, je to pesar obsahující konopný olej.
Herečka Whoopi Goldberg se spojila s podnikatelkou Mayou Elisabeth (která prodávala vysoce oceňované jedlé konopí) a uvedly na trh produkty, které, jak tvrdí, poskytují úlevu od bolesti v období MENSTRUACE. Jejich společnost Whoopi & Maya, produkuje pěnu do koupele, jedlou pomazánku (kterou „si vychutnáte buď přímo lžící nebo namazanou na ovoce či toast”), masážní olej a tinkturu.
Klitoris vypadá jako kosmická loď
Pokud jste se v poslední době podívali na lékařské obrázky, klitoris je často líčen jako malý knoflíček. Realističtějším popisem by však bylo něco podobného vesmírné lodi Enterprise. Pod stydkými pysky jsou dvě podlouhlá ramena, která spadají po obou stranách klitorisu. Jde-li vám o sexuální vzrušení ženy, měli byste o nich vědět – říká se jim bérec klitorisu. Když se žena vzruší, prokrví se, díky čemuž se pochva rozšíří směrem ven a poševní chod se stane těsnější (výhoda pro ženy: ženy mají skoro tolik erektilní tkáně jako muži).
Když už se bavíme o tipech na dobrý sex: přestaňte hledat bod G. Nejenom proto, že je zvláštní používat pro ženské tělo termín, který je pojmenován po muži (Gräfenbergův bod po německém gynekologovi Ernstovi Gräfenbergovi, který také vyvinul nitroděložní tělísko)). Pravděpodobně neexistuje, přinejmenším ne ve formě knoflíku, jak si jej často představujeme.
Článek Beyond The G-spot, publikovaný v roce 2014 v časopisu Nature Reviews Urology, přišel k závěru, že zvýšená citlivost se u žen vyskytuje na mnoha místech těla včetně, ale ne vždy, místa, kde by měl být bod G, tedy na horní straně vaginální stěny. Jinými slovy, je to složité.
Vaší vagíně prospěje trenér ve fitku
Sex není vždy dobrý, zejména pokud trpíte na vaginismus, bolestivý stav, který vede k bezděčným vaginálním svalovým křečím, nebo vulvodynie, chronická bolest kolem otvoru pochvy.
Jedním z možných způsobů léčby je fyzioterapie pánevní oblasti, která může zahrnovat vnější i vnitřní masáže pánevního dna, a použití dilatátorů (vypadají jako hodně velké plastové pastelky) a lubrikačních krémů. Jessica Powleyová, fyzioterapeutka pánevního dna, říká, že tato léčba je často nesprávně chápána, protože není určena jen pro ženy, nebo ženy po porodu, ale také pro muže, u nichž se také mohou vyskytnout bolesti pánevního dna. Můžete si také zakoupit vaginální závaží a vytvořit si vlastní domácí posilovnu po zpevnění svalstva pánevního dna.
Věci se mění, ale není to až tak zlé
Důsledkem stárnutí a zejména menopauzy je pokles hladiny estrogenu. Podle Severoamerické společnosti pro menopauzu se u žen v období menopauzy, u nichž nedochází k dostatku sexuálního dráždění, zkracovat a zužovat vagina. Když pak dojde k sexu, může být bolestivý. A jak se tomu vyhnout? Ženy v období menopauzy by měly mít vaginální sex v pravidelných intervalech. Takže, jste-li starší žena, která si užívá sex, měla byste jej i nadále mít pravidelně (hurá), a pokud si sex neužíváte, nemusíte se jím vůbec zabývat (taky hurá). A co víc, v roce 1998 organizace US National Council on the Aging zjistila, že 70 % sexuálně aktivních žen ve věku nad 60 let uvedlo, že jsou se svým sexuálním životem spokojeny stejně nebo dokonce více, než byly ve čtyřiceti (74 % mužů ve stejné věkové skupině uvedlo totéž). Takže, pokud je vám méně než 60, nejlepší sex svého života můžete teprve zažít.
Kojení zvyšuje vaši chuť na sex
Mluvili jsme s Christen, herečkou a spisovatelkou, který napsala one-woman show s názvem BabyLove o sexualitě matek. Řekla nám, že kojení ji tak vzrušovalo, že jednou chtěla během kojení vyzkoušet vibrátor. Vyrušil ji však kurýr se zásilkou. Tvrdila, že spousta jiných žen se cítí stejně. Samozřejmě jsme to chtěly prozkoumat.
Mnoho diskusních fór pro maminky potvrzuje, že Christen není sama. Ve studii v Journal of Perinatal Education vysvětluje autorka, Dr. Viola Polomeno, že sexuální vzrušení během kojení „je normální jev“, byť se ženy často cítí provinile, když se jim přihodí. Ke vzrušení může dojít proto, že mezi orgasmem a kojením existují jisté paralely. V obou situacích dochází ke kontrakcím dělohy, ztopoření bradavek a těsnému kontaktu pokožky s pokožkou, a obě mohou zahrnovat silné, nezkrotné emoce. Ani jedna z nás zatím nekojila, ale pokud nastane ten čas, máme tuto super informaci po ruce.
S menstruační krví můžete vytvářet umělecká díla
Spousta umělců, od chicagské instalace Menstruation Bathroom od Judy v roce 1972 až po výstavu Ingrid Berthon-Moine z roku 2009 pod názvem Červená je ta pravá barva (fotografie 12 žen s menstruační krví na rtech jako rtěnkou) využila menstruační krev k vytváření uměleckých děl.
Setkaly jsme se s Jennifer Lewisovou, která si jednoho dne vyprazdňovala menstruační pohárek a uvažovala o tom, proč ji vlastně krev na konečcích prstů znechucuje. S pomocí partnera Roba začala fotografovat svou menstruační krev ve vodě. Pozorovaly jsme, jak Jennifer a Rob vytvářejí kolekci Krása v krvi a použitím vychlazených lahví krve. Snímky vypadají krásně, ale když máme být upřímné, čichové buňky potěšeny nebyly. Původně jsme k Jennifer šly proto, abychom zjistily, jak budeme na její umění reagovat, protože tak, jako mnoho jiných žen, považujeme menstruaci za nepříjemnost a zastavujeme ji pomocí hormonálního nitroděložního tělíska. Jennifer tento náš postoj změnila, nejenom proto, že její díla jsou krásná, ale také díky tomu, že nám vysvětlila, jakým zdravotním rizikům čelíme tím, že zastavujeme menstruaci. Stejně jako my kdysi používala hormonální prostředky – do doby, než zjistila, že u ní začaly vést k počínající osteoporóze. Když nám to řekla, vyvalily jsme oči. Navzdory tomu, že jsme se tímto tématem zabývaly celé měsíce, pořád jsme o něm věděly příliš málo. Je to proto, že jsme, stejně jako hromada dalších žen, daly přednost pohodlí před tím, abychom získaly dostatek informací o zdraví. A to je náš poslední tip: mějte rozum, vezměte si zrcadlo a zjistěte, co tam dole vlastně máte.
Nezávislý internetový magazín se zaměřením na geopolitiku, kulturu, sociální oblasti a technologie. Jsme ve virtuálním éteru od září 2015. Spolupracujeme s nezávislými korespondenty z území Evropy, Asie a Severní Ameriky. Zajímá nás vše nové.